多分風邪・・・
病院とか行ってないし、怖くて熱も測ってなかったけど、風邪っぽい症状で数日ダウンしてました。
本日ようやく8割位復活したので、起き上がることに！
身体中痛い・・・
寝てばっかりだから筋肉落ちたんだな・・・
せっかくダイエットしてルームランナーで走れる身体づくりをしていたのでに・・・振り出しだな。
まぁ、なんにせよ健康体が一番だ。
でも、今回でなんとなくわかったのは、過度のストレスが引き鉄で、体調不良になるんだな・・・。
気をつけよう。
ストレスフリーな生活なんて不可能だけど、ストレスを感じない思考回路にしよう。
